Niemand hat die Macht, Sie negativ zu beeinflussen. Sie müssen nur Ihre Aura stark halten und ablehnen, dass andere Leute über Sie Macht gewinnen.

Wir haben immer eine Möglichkeit, uns zu entscheiden- ob wir uns auf einen Energieaustausch einlassen oder nicht. Nur weil jemand neben Ihnen steht, heisst das noch lange nicht, dass dessen Energie und Ihre sich kreuzen oder austauschen müssen.

Falls Sie sich bedroht oder angegriffen fühlen oder spüren, dass jemand in Ihren Auraraum eindringt, dann ist es das Beste, aufzustehen und wegzugehen.

Die Schutzdiamant-Übung hilft Ihnen im Alltag:

Legen Sie Ihre Arme bequem auf den Oberschenkeln ab; die Hände halten Sie dabei vor dem Körper. Zeigefinger und Daumen der beiden Hände treffen jeweils ihr Gegenüber der anderen Hand an den Spitzen und bilden einen Diamanten (bzw. eine Tropfenform). Die übrigen Finger der rechten Hand sind leicht und natürlich gebogen und ruhen auf den übrigen Fingern der linken Hand.
Indem Sie Ihre Hände auf diese Weise halten, bilden Sie einen Schutzdiamanten vor Ihrem Körper, weil Sie Ihren Energiekreislauf schließen. Diese Übung ist auch insofern sehr elegant, weil sie subtil ist und keiner sonst wissen muss, was Sie machen und warum Sie es tun.

Auch diese Übung ist eine wertvolle Unterstützung vor wichtigen Begegnungen, Konferenzen oder einem Vorstellungsgespräch: Legen Sie Ihre rechte Hand auf den Solarplexus und die linke Hand über die rechte. Sprechen Sie sehr klar und deutlich aus: "Meine Energie wird nirgendwo anders hinfließen. Meine Energie ist immer bei mir."

Um ein besseres Gespür für sich selbst zu bekommen, hilft es, mit Spiegeln zu arbeiten. Es kann sogar eine eigene Meditationsform darstellen, wenn wir uns selbst im Spiegel ansehen. Sie können sich dabei selbst Fragen stellen. Sie können sich zum Beispiel fragen: Wie rein ist mein Bewusstsein? Wie ehrlich bin ich mit mir selbst? Suchen Sie sich den Spiegel dafür sorgfältig aus. Im Idealfall handelt es sich um einen neuen, sauberen Spiegel.

Folgende Übung ist besonders für den Abend geeignet. Sie hilft Ihnen,  negative Einflüsse auf die Aura zu beseitigen und Gefühle von Unbehagen und Ungleichgewicht abzulegen: Setzen oder stellen Sie sich vor einen sauberen Spiegel. Analysieren Sie Ihren Tag, während Sie Ihren Gesichtsausdruck betrachten. Erinnern Sie sich an positive und negative Emotionen, die tagsüber auftauchten. Überdenken Sie nun Ihre Reaktionen in bestimmten Situationen. Stellen Sie fest, ob sie angemessen waren oder nicht- und lassen Sie los.