Beginne damit, die Wünsche anderer Menschen von deinen eigenen zu unterscheiden. Oft haben uns andere Menschen daran gehindert, ganz wir selbst zu sein. Als Kind passten wir uns unserer Umgebung bedingungslos an. Oder wir haben vielleicht unter Nichtbeachtung gelitten.

Jetzt hast du die Möglichkeit, so viel Raum zu beanspruchen, wie du nur möchtest.

Jetzt kannst du die Regie über dein Leben übernehmen. Der erste Schritt besteht darin, Energien anderer Personen, die du angesammelt hast, auszuschleusen. Diese fremden Energien können auch in deinem Herzen sitzen.

Setz dich jetzt aufrecht und bequem hin, schließ die Augen und nimm ein paar tiefe Atemzüge. Richte deine Aufmerksamkeit auf dein Herz und frage, ob es dir etwas erzählen möchte. Lausche achtsam auf seine Antwort. Im Innersten deines Herzens gibt es einen Raum. Stell ihn dir vor, erfühle ihn, lass ihn dir von deinem Herzen zeigen, oder wisse einfach, dass dieser Raum da ist.

Geh in diesen Herzraum hinein. Falls du dort andere Menschen antriffst, bitte sie, deinen Raum zu verlassen. Danke ihnen für alles, was sie dir gezeigt haben, und verabschiede sie mit Leichtigkeit und in Liebe zu dir selbst.

Sollte jemand nicht gehen wollen, finde einen Ton in der Frequenz, auf der dieser Mensch sich in deinem Herzen festgesetzt hat. Benutze diesen Ton als Mittel, um diese Person loszulassen. Spüre, dass die Person loslässt und hinausgeht.