Bewusster Leben

Große Krisen gemeinsam meistern. Jeder ist in eine Welt hineingeboren worden, die über Tausende von Jahren verschiedenste Traumata erlitten hat. Diese reichen von Kriegen oder Umweltkatastrophen bis hin zu Pandemien, die uns über Generationen viel nachhaltiger prägen, als uns bewusst ist, darüber schreibt jetzt Thomas Hübl....

John Schlammes zeigt uns die spirituelle Dimension des Ayurveda. Ayurveda ist vielen von uns bekannt und meistens verbinden wir mit dieser indischen Gesundheitslehre, erst einmal eine asiatisch angehauchte Ernährungsform und entspannende Ölmassagen. Dabei ist Ayurveda in seinem Kern so vielschichtig wie der Mensch selbst. ...

Unsere Autorin Glennyce Eckersley läutet mit dieser Geschichte den Frühling ein. Als kleines Kind hatte sie ein Lieblingsbuch, das sie wieder und wieder gelesen habe. Die Illustrationen waren hübsch und irgendwie magisch, sie handelten von einem großen Kaninchen. Es nahm den Leser mit auf eine Reise durch die Jahreszeiten. ...

Fällt es dir schwer, dem Leben zu vertrauen? Zweifelst du an den Wegen, die das Leben mit dir geht? Das kann ganz schön anstrengend sein. Doch es ist möglich, dem Leben zu vertrauen. Mit ihm mitzufließen – entspannt und leicht. In den Geschichten in diesem Buch erzählt Autorin und Coach Sabrina Gundert, wie das gehen kann. ...

Achte darauf, Dir bewusst Zeit zu nehmen. Beobachte einen Regenbogen. Er wird nicht darauf warten, dass Du Dir Zeit dafür nimmst. Gönne Dir jeden Monat etwas Besonderes, das Du Dir selbst schenkst. Pflege Freundschaften. Gönne Deinem Geist Stille im Wirrwarr des Lebens. Falls Du denkst: Wie geht das nur? Ich weiß nicht wie. ...

Das große Buch des "I Love Me Prinzips" gibt Menschen in Lebenskrisen und Selbstfindungsprozessen praxisnahe Hilfe zur Selbsthilfe, die funktioniert. Es liest sich wie ein persönliches Coaching, bei dem man mit den Autoren Dany und Josi bei einem Tässchen Kaffee zusammensitzt und sie einem Schritt für Schritt alles erklären. ...