Früchte-Smoothie mit Kokoswasser und Avocado

Dieser Smoothie ist nicht nur unfassbar lecker, sondern gibt auch Power für den ganzen Tag. Früchte-Drinks sind gesund und werden im Handumdrehen fertig gestellt.

Zutaten:
200 g Heidelbeeren
2 sehr reife Bananen
330 ml Kokoswasser
200 ml Sojajoghurt
1 Zitrone
1 EL Brennneselsamen (geröstet)

 

Zubereitung:
Heidelbeeren waschen, Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
Kokoswasser, Sojajoghurt, Zitronensaft, Heidelbeeren, Bananen und Brennnesselsamen im Stabmixer fein pürieren.
Smoothie auf 4 Gläser aufteilen. Mit einigen Rosenblättern und Brennnesselsamen dekorieren.