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    SCHLAGWORTE: Belastung

    Wie befreie ich mich von allem, was mich belastet?

    Wir gehen zu viele Verpflichtungen ein, die nur anderen etwas bringen. Willst du dich endlich wieder frei fühlen? Weil wir denken, dass wir es den anderen schuldig sind. Wir denken, dass man uns sonst nicht liebt, wenn wir es nicht tun. Doch du bist vor allem dir selbst etwas schuldig: Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Liebe.