Schlagwort: Gedanken
Dr. Hans Christian Meiser: Die Schönheit des Augenblicks
Alles, was wir tun, machen wir irgendwann einmal ein letztes Mal. Leider ist uns dies in den meisten Fällen dann nicht bewusst. Aber wie wäre es, wenn dem nicht so wäre? Wenn wir erkennen würden, dass es das letzte Mal ist, wenn wir ganz banale Dinge tun, wie Zähneputzen z. B.? Oder in einen Apfel zu beißen? Es ist nun einm...
Gabriela Fink: Ein Licht am Horizont
Manchmal, wenn ich die Augen schließe und mich auf den Punkt zwischen meinen Augenbrauen konzentriere, erscheint ein mildes, gelbes Licht. Wenn ich Glück habe, bleibt es für eine Weile. Es gewinnt sogar den Kampf gegen herumschwirrende Gedanken. Gabriela Finks Reise in die Welt der Meditation macht Lust, es auch zu versuchen....
Annett Hardow: Achtsamkeit
Achte darauf, Dir bewusst Zeit zu nehmen. Beobachte einen Regenbogen. Er wird nicht darauf warten, dass Du Dir Zeit dafür nimmst. Gönne Dir jeden Monat etwas Besonderes, das Du Dir selbst schenkst. Pflege Freundschaften. Gönne Deinem Geist Stille im Wirrwarr des Lebens. Falls Du denkst: Wie geht das nur? Ich weiß nicht wie.
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Daniela Hutter: Schieb dein Leben nicht auf
Schon wieder ein neues Jahr. Es ist noch jung. Doch war dieses Gefühl nicht gerade? Jahre kommen, Jahre vergehen, alles scheint irgendwie immer schneller zu gehen. Und mit ihnen das Leben, und mit dem Leben all die Wünsche und Vorhaben. Daniela Hutter zeigt uns wie wichtig es ist seine Träume zu leben.
Wie oft werden sie v...
Drücke den Reset Knopf
Unsicherheit hier und da. Wie wird es weitergehen? Mit mir? Meiner Arbeit? Meinen Finanzen? Meinem Leben? Unserem Leben?
Das sind alles Fragen, die sich viele von uns jetzt stellen.
Herzklopfen, Nervosität, Kopfschmerzen, innere Leere, Zittern oder nur ein komisches Gefühl im Bauch begleiten uns in unserem momentan sehr s...