In der Podcastfolge erfährst du, …
- warum innerer Druck oft aus früher Prägung und Identifikation
mit Leistung entsteht - weshalb Erkenntnis allein nicht heilt und was es braucht, damit
sie verkörpert wird - wie Rollen, Ego und der innere „Avatar“ unbemerkt Erschöpfung
erzeugen - was geschieht, wenn du aufhörst, dich mit Gedanken, Gefühlen
und Geschichte zu verwechseln - wie sich innere Ruhe entwickeln kann, auch wenn das Leben
fordernd bleibt
