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    SCHLAGWORTE: Übung

    Gayan Sylvie Winter: Übung für den Januar

    Eine Zeit der Stille und Besinnlichkeit, der Ruhe und der Innenschau. So wie die Natur ruht und noch kein Zeichen von neuem Leben zeigt, so können auch wir einmal eine Zeit lang innehalten und unsere Kräfte für einen Neubeginn sammeln. Unsere Autorin Gayan Sylvie Winter zeigt uns eine einfache, bequeme Übung für den Januar.

    Dr. Christiane Brähler: Keine Angst vor Einsamkeit

    In der Welt ständiger Kommunikation haben wir die Einsamkeit verloren. Die Kunst, mit sich in Frieden alleine zu sein. Jetzt zwingt uns ein winziges Virus dazu, sich dieser Kunst wieder zu erinnern. Der Kunst, das Glück in sich selbst zu finden. Und das Wunderbare in den Menschen zu entdecken, die uns jetzt ganz nahe sind. 

    Christian Schlüter: Neue Ziele wagen

    Lassen wir uns auf das Abenteuer mit unserer Seele ein! Wir halten alles fest, was uns auf dieser Pilgerreise begegnet; notieren, was wir denken, fühlen, wir lernen, woran wir zweifeln und worüber wir uns freuen. Jede einigermaßen bedeutsame Situation – gerade auch auf dieser inneren Pilgerreise – erzeugt sehr starke Gefühle.