Hast du jemals das Gefühl gehabt, du würdest dich selbst sabotieren? Warum tun wir das?
In dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die verwickelte Welt der Selbstsabotage ein. Wir erkunden, warum so viele von uns, oft unbewusst, Handlungen und Gedankenmuster an den Tag legen, die unseren eigenen Erfolg behindern. Erfahre die psychologischen Hintergründe und erhalte konkrete Strategien, um dieses selbstzerstörerische Verhalten zu durchbrechen.
Was wirst du in dieser Episode lernen?
- Die Wurzeln der Selbstsabotage: Woher kommt dieses Verhalten und warum ist es so verbreitet?
- Psychologische Trigger und Muster: Welche inneren Mechanismen treiben uns dazu, uns selbst im Weg zu stehen?
- Praktische Lösungsansätze: Wie kannst du diese Muster erkennen und effektiv gegensteuern?
PS: Ich erinnere mich an Zeiten in meinem eigenen Leben, in denen ich mich gefragt habe, warum ich immer wieder die gleichen Fehler mache, obwohl ich es besser wusste. Die Reise, diese Muster zu durchbrechen, war nicht einfach, aber die Erkenntnisse, die ich daraus gezogen habe, waren unbezahlbar. Ich teile meine persönlichen Geschichten und Aha-Momente in dieser Episode.
Alex
Dein Swiss Profiler
