Tagesworkshop: Trauma begreifen – Den Schrecken entmachten mit Kathie Kleff
Das Thema „Trauma“ rückt immer mehr ins Bewusstsein unserer Gesellschaft. Viele Menschen erkennen inzwischen, dass Traumata nicht nur durch extreme Ereignisse wie Unfälle oder Gewalt entstehen. Häufig entwickeln sie sich still und unbemerkt – oft schon in der frühen Kindheit, selbst wenn diese nach außen hin „normal“ erschien.
Ein Trauma kann unser Gehirn und die Aktivität unseres autonomen Nervensystems nachhaltig verändern. Es beeinflusst, wie wir fühlen, denken und handeln – meist ohne, dass uns die Ursache bewusst ist.
Kathie Kleff weiss, wovon sie spricht: Sie selbst hat viele Jahre unter Traumafolgestörungen gelitten. Erst durch ein tiefes Verständnis der Trauma-Dynamiken konnte sie Heilung finden und ihren Weg in ein selbstbestimmtes, freies Leben gehen. Heute gibt sie dieses Wissen weiter und begleitet Menschen einfühlsam bei ihrer Traumaheilung.
Inhalte des Workshops:
- Was ist Trauma wirklich? – Abgrenzung, Mythen und wissenschaftliche Grundlagen
- Wo speichert der Körper Trauma? – Neurobiologische Zusammenhänge leicht verständlich erklärt
- Wie gelingt Heilung? – Praktische Ansätze zur Selbstregulation, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
- Wie können abgespaltene Gefühle integriert werden? – Schritt für Schritt zurück in innere Balance
- Dieser Tagesworkshop bietet fundiertes Basiswissen über Trauma und Traumafolgen sowie alltagstaugliche Übungen, um den eigenen Heilungsprozess zu unterstützen.
Für wen ist der Workshop geeignet?
- Menschen, die ihre eigenen Muster verstehen und heilen möchten
- Fachkräfte, die ein tieferes Verständnis von Trauma erlangen wollen
- Alle, die Wege zu mehr innerer Ruhe, Stabilität und Selbstverbundenheit suchen
Datum: Samstag, 21.3.
Info: www.bpv.ch
