Spirituelle Lehrer/ Autoren

  Felsen türmen sich auf, mit gigantischer Erhabenheit, verlieren sich am Horizont. Stein glüht in der Abendsonne, als wollte sie sich wehren, die Sonne, die Welt in Brand stecken, bevor sie die Nacht frisst. Land der Wunder einer erhabenen, beeindruckenden Natur, die uns demütig macht in diesem Land, das ausschau...

Iss, was du willst, und nimm ab! Von Lisa Biritz Was schämte ich mich als spiritueller Mensch, als ich einst nach der Geburt meiner Zwillinge wie ein Hefeteig aufging – also dann auf Diät? Mein Körpergewicht – so ein banales, unspirituelles Thema. Pfui. Entsprechend nahm ich noch mehr zu, und war frustriert. Denn de...

Auch die Liebe, das Verstehen und das Verzeihen beginnen mit einem Lächeln. Wunder beginnen mit einem Lächeln. Gemeint ist das Lächeln, das von Herzen kommt. Ein Lächeln, das Masken durchdringt, weil es in den Augen leuchtet. Welche Kraft wohnt diesem Lächeln inne? Zu diesem Thema haben jetzt wir einige Autoren*innen befragt....

Quälen dich Schuldgefühle, nur weil du deinen eigenen Weg gehen willst?  Deine Wahrheit macht dich frei! Quälende Schuldgefühle, die regelmäßig auftreten, wenn du deinen eigenen Weg gehen willst, sind toxisch.   Kennst du dieses Dilemma? Entweder du opferst dich für andere auf und beruhigst damit dein schlechtes Gewissen, b...

Die Gewissheit, nicht alleine bestehen zu müssen, tritt immer mehr in den Vordergrund, seitdem klar ist, dass die Probleme der Welt niemand mehr alleine lösen kann. Wie kam es dazu? Wohin mag das führen? Was können wir tun? Was müssen wir tun? Die protestantische Theologin Dorothee Sölle führte einst die „riesige Hoffnun...

Sanft breitet es sich aus. Es beginnt mit einem kleinen Zucken der Mundwinkel und einer sanften Veränderung der Energie im Inneren. Etwas in mir wird weicher und leichter. Bevor ich es wahrnehmen kann, spüre ich es. Über die kleinen Gesten der Liebe und auch die eines Lächelns, erzhält uns Gudrun Spitzl-Taschenberger. Es b...

Wusstest du, dass du mit einem Lächeln geboren wurdest und bereits im Bauch gelacht hast? Babys lächeln zum Klang der menschlichen Stimme. Lächeln ist eine einheitliche biologische Ausdrucksform aller Menschen, evolutionär bedingt und sogar eine eigene Sprache; es unterdrückt unsere Kontrolle über sämtliche Gesichtsmuskeln. ...

Ein Lächeln, das von innen kommt, da steckt so viel Liebe drin, dass es Eisblöcke zu schmelzen vermag. Diese Liebe, Freude und Hoffnung dürfen jeden Tag versprüht werden. Das werden sie leider nicht, oder nur sehr spärlich. Laut Studien lächeln Erwachsene nur ca. 20-mal am Tag. Babys lächeln jedoch bis zu 300-mal täglich. ...

Auf die Frage, nach dem Sinn des Lebens hat der Dalai Lama geantwortet: „Ich denke der Sinn des Lebens besteht darin, glücklich zu sein.“ Wir alle wissen: Wahres Glück beginnt immer in uns selbst. Eine der größten Superpowers, um Glück zu spüren, ist die Kraft unseres eigenen Lächelns. Wenn du lächelst, erwarten dich Wunder. ...

Dass Kinder bis zu 300-mal am Tag lachen und Erwachsene nur 20-mal die Mundwinkel nach oben ziehen, stimmt mich nachdenklich. Es ist bekannt, dass lächeln pure Energie in Bewegung setzt und körperliche Prozesse positiv beeinflusst. Über die Kraft und auch über die Wirkung des Lächelns, schreibt unsere Autorin Mathilde Steer. ...