Schlagwort: Sandra Riesenhuber

Stress abbauen, regelmäßig entspannen, Sport treiben, Frieden schließen & gesundes Essen sind klassische Tipps, um mehr aus seinem Leben herauszuholen. Wir aber wollen dir ein paar Geheimtipps verraten. Tools und Möglichkeiten, die nicht in aller Munde sind, die aber exzellente Hilfestellungen sind, für mehr Kraft im Allt...

Die Corona-Pandemie beengt und beängs­tigt viele von uns. Eine Krise bedeutet vermehrt Stress und Stress erhöht unsere Krankheitsanfälligkeit. Umso wichtiger ist es, dass wir Tools kennen und nutzen, die Kraft schenken und Entspannung bereiten, den Fokus weg von Problemen hin zu Lösungen verschieben und uns harmonisieren. ...