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    SCHLAGWORTE: Gelassenheit

    Papst Johannes XXIII.: Die 10 Gebote der Gelassenheit

    Die 10 Gebote der Gelassenheit, auch bekannt als Dekalog der Gelassenheit, werden dem römisch-katholischen Papst Johannes XXIII. (1881–1963) zugeschrieben und gelten jeher, als ein Angebot einer einfachen und unkomplizierten Lebensphilosophie. Einzelne dieser Leitsätze hatte er schon in seinem Geistlichen Tagebuch formuliert.
    Aura-Soma: Dein Seelenspiegel- Emotionale Stabilität

    Wie kann mich nichts mehr aus der Ruhe bringen?

    Lächle, auch wenn dir Aggression, Hast, Ungeduld und Ungerechtigkeit entgegenschlagen. Wenn das doch nur so einfach wäre! Du möchtest gerne allem, dem ganzen Stress oder auch genervten Menschen nur mit Freundlichkeit begegnen. Lerne jetzt, wie du immer gelassen bist und Ruhe bewahren kannst, wenn rund um dich der Sturm tobt.

    Sharon Gannon: Gute Laune kann man üben

    Die Yogalehrerin Sharon Gannon zeigt uns hier ein paar kleine Rituale, die sie schon lange zelebriert. Denn Lebensfreude kann man auch üben und gute Laune ist reine Gewohnheit. Im Laufe der Zeit wird Ihre Disziplin zu Ergebnissen führen, die Praxis wird zur zweiten Natur und Sie werden mühelos in dankbarer Stimmung aufwachen.