Meditation

Fast jeder Mensch erleidet im Laufe seines Lebens verschiedene Krisen oder Schicksalsschläge: Sei es eine Trennung, schwere Erkrankung, Tod von nahestehenden Menschen, Verlust des Arbeitsplatzes oder andere besondere Lebenssituationen. Die letzten Monate zeigt, wie wichtig ein gesundes Immunsystem für unseren Körper ist. ...

Du bist ganz ruhig und entspannt. Konzentriere dich weiterhin darauf, deinen Atem zu beobachten, genieße es, nichts anderes zu tun. Stell dir vor deinem geistigen Auge vor, dass du mitten im Wald auf einer wunderschönen Blumenwiese stehst. Da siehst du einen Schmetterling um dich herumflattern, der Kontakt zu dir aufnimmt.  ...

Wir erschaffen uns selbst, dass wir uns liebevoll führen lassen: von Gott in Zusammenarbeit mit unserer eigenen Seele. Die Autorin Susanne Hühn sagt, wir sind auf diese Zeit vorbereitet worden, ja, wir sind die Gestalter dieser Zeit. Unsere Bewusstseinsarbeit hat genau dazu geführt, dass wir jetzt in diesem Übergang sind! ...

Die Yogalehrerin Sharon Gannon zeigt uns hier ein paar kleine Rituale, die sie schon lange zelebriert. Denn Lebensfreude kann man auch üben und gute Laune ist reine Gewohnheit. Im Laufe der Zeit wird Ihre Disziplin zu Ergebnissen führen, die Praxis wird zur zweiten Natur und Sie werden mühelos in dankbarer Stimmung aufwachen....

Wir leben alle in Beziehungen, ob wir wollen oder nicht. Manche sind bereichernd, manche schmerzhaft, manche nur eine Erinnerung. Immer wieder wird einem gesagt, man soll schwierige Beziehungen loslassen. Doch kann ich eine Beziehung wirklich loslassen? Ich habe lange versucht, Beziehungen loszulassen, die mir nicht guttun. ...

Deine Meditation richtet sich beharrlich auf Frieden und Beständigkeit aus, die du um dich herum erzeugen möchtest. Eine Meditation von Susanne Henze und Kurt Bott. Die Meditation richtet sich beharrlich auf Frieden und Beständigkeit aus, die du um dich herum erzeugen möchtest. Dein innerer Frieden erzeugt äußeren Frieden. ...

Schon wieder so ein Morgen, alles grau. Draußen die Wolken, drinnen im Herzen die Laune. Stop! Jeder neue Tag gibt uns die Gelegenheit, uns darauf zu besinnen, wer wir wirklich sind – und auf unsere göttliche, ewige Verbindung mit der höchsten Kraft. Die Yogalehrerin Sharon Gannon zeigt, wie Ihr Morgen zum Lichtblick wird. ...

Eine Meditation von Prinzessin Märtha Louise und Elisabeth Nordeng, um sich und seinen Körper zu entspannen. Lass jetzt die drei Energien in deiner Herzensquelle eins sein und dein Herz durchfluten. Danke dir selbst für die Schritte, die du gemacht hast. Danke dem Körper, der Erde und dem Universum für ihre Geschenke an dich....

Unsere ENGELmagazin-Autorin Michaela Merten zeigt dir heute, wie du deinen Körper, in einer einfachen Meditation, Danke sagen kannst. Spüre in dich hinein, wie diese Affirmationen immer mehr zu deiner Überzeugung werden. Freu dich darüber, dass du jetzt mit deinem Körper kommunizierst, und bleib liebevoll mit ihm verbunden. ...

Unsere ENGELmagazin-Autorin Daniela Hutter zeigt dir, wie du deinen Tag viel entspannt ausklingen lassen kannst. Die Autorin versucht, ihren mit unbequemen, mit allem Möglichen überfüllten Alltag zu meistern. Daniela Hutter leiste sich den Mut, ihrem Umfeld, ihrem Beruf und natürlich auch ihrer Familie treu zu bleiben. ...