Schlagwort: essen

Sarah Backes: Du bist, was du isst!

Sarah Backes hat sich 7 Tage lang nur von Wildpflanzen ernährt. Wie es Ihr dabei ging, wie sich diese Umstellung auf Ihren Körper und Sie selbst ausgewirkt hat, erzählt Sie uns jetzt. Unteranderem spricht Sie auch darüber, wie Sie die Reaktion Ihres Körpers am Anfang dieser Woche überrascht und auch etwas verwundert hat. ...

Susanne Smolej Wierl: Emotionaler Hunger

Wir sind emotional hungrig und trösten uns ständig mit Essen, suchen Befriedigung in Momenten voller Langeweile, Frust oder Stress und bemerken gar nicht, was wir wirklich brauchen. Doch was genau ist eigentlich emotionaler Hunger? Susanne Smolej Wierl erklärt uns, was emotionaler Hunger ist und wie dieser überhaupt entsteht....