Aktuell

Ein Müsliriegel ist eine tolle Zwischenmahlzeit, die wieder Energie gibt. Zutaten: 150g feine Haferflocken oder Lieblingsmüslimischung 100g Apfelsüße 100g Haferkleie 50g getrocknete Cranberry 50g getrocknete Gojibeeren 50g gepoppter Amaranth 50g Kokosraspel 40ml Rapsöl 20g Hafermehl 1 Prise Zimt 1 Prise Salz ...

In den zwölf Rauhnächten haben wir eine besondere Verbindung zur geistigen Welt. Wie wir diese aktivieren und nutzen können, erklärt Jeanne Ruland in ihrem Buch „Mein Rauhnacht-Begleiter“. Um das neue Jahr unter den Schutz der höchsten Kräfte zu stellen, segnet sie in den Rauhnächten die einzelnen Monate. Hier verrät s...

Für alle Karottenkuchen-Fans gibt es jetzt diesen knackigen Karottenkuchen. Zutaten für den Teig: 350g Dinkelmehl 350g Sojajoghurt 300g Rohrzucker 170ml Rapsöl 140g geriebene Karotten 100ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser 10g Weinsteinbackpulver 6g Natron 1EL Apfelessig 1TL Zimt 1/2TL Vanillepulver 1 Prise ...

Suppe schmeckt auch im Sommer - die Sojabohnensuppe ist ein luftig-leichter Genuss mit dem Geschmack von Avocado und Dill. Zutaten: 600 ml Gemüsebrühe 250 g tiefgefrorene Sojabohnen 200 ml Hafer Cuisine 100 g mehligkochende Kartoffeln 1 kleine Zwiebel 2 EL Limettensaft 2EL Avocadoöl 2 EL frisch gehackter Dill 1 EL...

Wir sind nicht mehr alleine. Keiner von uns. Der Autor Manfred Mohr zeigt, wie uns ein neues Bewusstsein immer enger zusammenrücken lässt. Der Wunsch, der sich vielleicht am häufigs­ten in den Herzen von uns Menschen regt, ist der nach Frieden in der Welt. Wir alle wünschen uns zutiefst ein friedliches, harmonisches Mitein...

Vermutlich kursiert diese Aussage öfter in den Köpfen der Menschen herum. Vor allem bei denen, die diese wirklich unerhörte Äußerung schon als Kinder immer wieder vorgeworfen bekamen. Die Schuldfrage nämlich stellt sich durch das Gefühl der Unzulänglichkeit im Verstand und schiebt die eigene Angst zum Gegenüber. Was bedeu...

Warum sollen wir überhaupt zu so einer Reise aufbrechen? Unsere Sehnsucht weiß die Antwort längst: Etwas soll anders werden! Wohin soll der Weg führen? Natürlich wäre es schön zu wissen, wohin die Reise gehen soll. Bei den großen Wendepunkten im Leben geschieht es oft, dass wir zwar herausgerissen werden aus dem Alten, ab...

Schon in ihrer Kindheit spürt Jana Haas, dass sie anders ist, anders empfindet, denkt. Unerlöste Seelen offenbaren sich ihr, düstere Stimmen verfolgen sie, Nahtoderlebnisse wühlen tiefe Gefühle auf. Mein Wissen über die geistigen Welten und die großen Wege, die unsere Seele durch die vielen Leben nimmt, hat mir schon oft i...

Kathrin Heckmann ist „Fräulein Draußen“, Deutschlands bekannteste wandernde Bloggerin. Ihre Leidenschaft fürs Draußensein wurde eines Tages so groß, dass sie ihren Job als Marketing-Managerin aufgab und beschloss, das Wandern und Reisen zu ihrem Beruf und Alltag zu machen. Es war der Beginn eines neuen Jahres. Nach dem...

Wir haben uns angepasst. Wir tun, was andere von uns erwarten. Wir haben unsere alten Träume aus den Augen verloren. Die Suche nach Authentizität, nach Echtheit ist im Moment so groß wie noch nie zuvor. Wir sehnen uns nach uns selbst, wollen endlich das leben, wofür wir auf die Erde gekommen sind. Wir beten, wir meditieren...