Bewusster Leben

Wie nur kann man denn immer positiv bleiben, wenn man immer wieder mit negativen Personen oder unangenehmen Situationen konfrontiert wir? Diese Frage wird unserer Glücksexpertin Christina Augenstein immer öfter gestellt und es wird auch großes Interesse daran gezeigt, wie sie selbst (fast) alles so humorvoll nehmen kann. ...

Der göttliche Code 11:11 ist ein heiliges und universelles Muster, das uns alle miteinander verbindet. Man sagt, dass wir alle Teil des einen Bewusstseins oder des Universellen Geistes sind, und die Zahl 11:11 steht für unsere Verbindung zu dieser Einheit. Monika Cardinal zeigt uns, wie wir diese Verbindung nützen können. ...

Meditation wird längst nicht mehr als die einst esoterisch angehauchte Tätigkeit betrachtet, für die man sich in seltsamer Kleidung stundenlang in unbequemer Position auf einem Meditationskissen niederlassen muss, um Erleuchtung zu erfahren. Darüber schreibt für uns der Meditations- und auch Achtsamkeitslehrer Peter Beer. ...

Auf dem Weg der bewussten Wahrnehmung und geführt von ihrer Intuition, entdeckte die Autorin Safi Nidiaye eine Methode, die fast jedes Lebensproblem lösen, unsere tiefsten emotionalen Wunden heilen, unsere Herzen öffnen und uns auch von all den fremden Bürden befreien kann, die wir uns des öfteren unbewusst aufgeladen haben. ...

Wir sind unsere eigenen Heiler! Der Autor Vadim Tschenze will mit altem russischen Geheimwissen zu mehr Glück und Lebensfreude verhelfen. Warum liegen wir mit uns selbst im Dauerclinch? Fühlen uns wertlos, schwach, krank oder isoliert? Leider sind wir im Alltag viel zu sehr damit beschäftigt, von anderen geliebt zu werden. ...

Stress ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Arbeit, Familie, finanzielle Verpflichtungen, Beziehungen, alles kann zum Stressfaktor werden. Damit der Verstand zur Ruhe kommen kann, ist es notwendig, für inneres Gleichgewicht zu sorgen. In der Natur sichern Stressreaktionen das Überleben. Das war auch beim prähistorische...

Jeder Versuch, das Jetzt zu fassen zu bekommen, festzuhalten, darüber nachzudenken, es zu verstehen, schlägt fehl. Wir machen viel Aufhebens darum, indem wir es intellektualisieren. Aber das Jetzt, das wir in Begriffe fassen, ist nicht das schwer fassbare Jetzt, in dem wir leben. Unser Leben, eine ständige Abfolge von Jetzts....

Der Heilpraktiker Abbas Schirmohammadi zeigt dir mit dieser Meditation, wie du dich glücklich träumen kannst. Stell dir folgendes vor: Du liegst im Bett und freust dich auf eine gute Nacht. Mache es dir gemütlich und schließe deine Augen. Atme ruhig ein und aus und spüre, wie immer mehr Ruhe und Entspannung dich erfüllen. ...

Clara, ein neunjähriges Mädchen, ist überzeugt, dass Gott immer da ist. Aber wie soll sie es ihren Mitmenschen erzählen? Sind es Fantasiegeschichten eines kleinen Mädchens, das sich mit Engeln über das Menschenspiel unterhält? Oder können wir erkennen, dass wir gemeinsam auf einer Reise sind, darüber schreibt Sabine Langner. ...

Eine der größten Selbstblockierungen unseres Glückes ist tatsächlich der Wunsch, es Jedem recht machen zu wollen. Und dieser Wunsch ist ein festgefahrener Gedankenstrom, den unsere Autorin und Glücksexpertin Christina Augenstein vor ein paar Jahren mit viel Mut endlich transformieren konnte. Willst auch du wissen wie's geht? ...